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请问下儿童贫血怎么补?
提问时间:2022-05-23 11:14:19 10人问答
悬赏:20积分
积分内容:
天气渐渐冷下来,这几天走在路上已经看见厚棉袄,雪地靴
问题描述:
我家小孩8岁来,我总感觉他营养不良的样子,脸色萎黄萎黄的,有些苍白,后来去检查才知道孩子有贫血,是缺铁性贫血。我想问我呢大家儿童贫血怎么补啊?
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JIH老师回答:
亲,一般医生都建议食疗,平时多吃补血的食物,如,蛋黄,豆制品,海带,大红枣,瘦肉,动物肝脏等。
JIH老师
2022-05-24 06:24:08
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思老师回答:
缺铁严重的需要补充铁剂,不严重的只要通过食补,瘦肉,蛋黄,鱼都是可以补铁的,还有动物肝脏
思老师
2022-05-24 03:18:12
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viv老师回答:
蛋黄,豆制品,海带,大红枣,瘦肉,动物肝脏等,不要过多的吃菠菜,反而会影响吸收。
viv老师
2022-05-24 08:04:35
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奕老师回答:
宝宝贫血要及时补充,不然会影响到宝宝的正常生长发育的。 建议是在食疗的基础上服用铁剂补充。之前我给宝宝补铁都给他吃些含铁量高的食物,如黑木耳,紫菜,菠菜、动物肝脏(每周一到两次就可以了)、瘦肉、蛋黄、海带、芝麻酱、黄豆、蘑菇、红糖等,如果宝宝还没长牙,就弄成汤或者粥,效果也蛮可以的。在给他吃些维生素C高的蔬菜水果。 常用铁剂有--铁之缘片,铁之缘安全补铁生血,还能增加营养,服用后对肠胃无刺激,是补铁的首选铁剂。一般贫血服用两个疗程就够了。
奕老师
2022-05-24 09:37:06
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无老师回答:
含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌,鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品,以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。
无老师
2022-05-24 09:57:13
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井老师回答:
你家小孩贫血脸色发白,还有注意力不集中很明显是缺铁性贫血了,小孩生长发育很快,铁元素需要量相对较多,如果小孩挑食的话会就会更加贫血了,其实也没什么的,补铁就行,小孩贫血可以服用些铁之缘片,平时饭后服用两片这样,一般吃一个月就好了,挺管用的,我家小孩就是来补效果特好。另外平时做一些猪肝,红色肉类,猪血,鸡血,抄木耳给他吃,,尽量符合小孩的口味吧.这些食物结合铁之缘片补铁改善贫血都是很有帮助的
井老师
2022-05-24 04:25:26
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lxp老师回答:
红枣,樱桃。肝类。
lxp老师
2022-05-24 10:34:25
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水老师回答:
补铁就行,小孩贫血可以服用些铁之缘片,平时饭后服用两片这样,一般吃一个月就好了,挺管用的,我家小孩就是来补效果特好。另外平时做一些猪肝,红色肉类,猪血,鸡血,抄木耳给他吃,,尽量符合小孩的口味吧。
水老师
2022-05-24 09:09:00
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jlm老师回答:
直接补充铁剂,加维生素C,另外配合食补,菠菜、猪肝、枸杞子、红枣都是含铁丰富的食物常吃。
jlm老师
2022-05-24 07:28:19
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清老师回答:
要预防婴幼儿的缺铁性贫血,必须选择富含铁的食物,同时还要考虑到铁的吸收和利用问题、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁,加取维生素C,可促进铁的吸收。一般动物性食品铁的吸收率较高,达10-20%左右,而植物性食品铁的吸收率只有百分之几。下面介绍一些铁含量高和吸收率强的食品,以供参考。   动物肝脏:肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每 100克猪肝含铁 25毫克,而且也较易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品,如肝泥就便于婴儿食用。   各种瘦肉:虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买加工容易,小孩也喜欢。   鸡蛋黄:每 100克鸡蛋黄含铁 7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其它营养素,所以它仍不失为婴幼儿补充铁的来源的一种较好的辅助食品。   动物血液:猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,如果注意清洁卫生,加工成血豆腐,供给集体托。幼机构,这对于预防儿童缺铁性贫血,倒是一个价廉方便的食品。   黄豆及其制品:黄豆在我国人民营养及儿童营养方面的重要性及地位,已有不少营养学家提到过。每100克黄豆及黄豆粉中含铁 11毫克,人体吸收率为 7%,远较米、面中的铁吸收率为高。   芝麻酱:芝麻酱富含各种营养素,是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙。磷、蛋白质和脂肪,添加在多种婴幼儿食品中,深受儿童们欢迎。   绿色带时的蔬菜:虽然植物性食品中铁的吸收率不高,但儿童每天都要吃它,所以蔬菜也是补充铁的一个来源。   木耳和蘑菇:铁的含量很高,尤其是木耳,每 1OO克含铁 185毫克,自古以来,人们就把它作为补血佳品,此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食 品。   从临床调查看,只要在食品的选择上加以重视,小儿缺铁性贫血是完全可以预防的、已经患有此症的儿童,配合医生,作好食疗,也会很快恢复健康 下面介绍几例食谱,以供选择。   猪肝瘦肉粥:   配方:鲜猪肝50克,鲜瘦猪肉50克,大米5O克,油 15毫升,盐少许。   制法:将猪肝、瘦肉洗净,剁碎,加油、盐适量拌匀;将大米洗干净,放火锅中,加清水适量,煮至粥将熟时一加入拌好的猪肝、瘦肉.再煮至肉熟即可。   用法:每日1剂或隔日1剂,l次或分2次食完、可长期食用,   功用;健脾益气。适用于缺铁性贫血、佝偻病及夜育症等。   菠莱猪肝汤:   配方:鲜菠菜200克,猪肝100克,油15毫升。盐少许,   制法;将菠菜洗净,切碎;猪肝切成小薄片,用油。盐拌匀.备用;锅中加清水500毫升,煮沸后加入菠菜及猪肝,煮至猪肝熟即可   用法:喝汤,食菠菜及猪肝,每日1剂,l次食完.可长期食用。   功用:健脾补血。迫*厂缺铁片贫血,症状较轻者。 
清老师
2022-05-24 07:47:58
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